Семинар прошел в Рязани в ноябре 2013 года. За запись спасибо Наталье Холоповой.
1. Базовая анатомия Падмасаны
2. Построение практики хатха-йоги для развития в сторону Падмасаны
3. Восстановление после травм в йоге
Семинар прошел в Рязани в ноябре 2013 года. За запись спасибо Наталье Холоповой.
1. Базовая анатомия Падмасаны
2. Построение практики хатха-йоги для развития в сторону Падмасаны
3. Восстановление после травм в йоге