Йога-видео

На этой странице выкладывается видео. Приятного просмотра с пользой для себя!

 ВСЁ видео с разбивкой на плейлисты по темам: ЗДЕСЬ

Видео можно смотреть он-лайн, а можно скачивать себе на жесткий диск. С ресурса YouTube рекомендуем скачивать видео программой free youtube download. С прочих ресурсов скачивание будет идти медленнее – рекомендуем воспользоваться вот этим сайтом. Всегда удобнее иметь необходимое видео на своем компьютере. 

I ЗАЛ ДЛЯ ПРАКТИКИ ЙОГИ

Обучающие ролики для домашней практики

1. Хатха-йога

Дмитрий Демин. Учебные ролики с практикой хатха-йоги для самостоятельных домашних занятий

Уровень: средний

Занятие Дмитрия Демина на курсе по обучению преподавателей хатха-йоги в ЦЙ “Прана”, 2014 год. Прогибы, оценивание Уштрасаны, Вамадэвасаны, Эка Пада Раджакапотасаны

Уровень: средний-сложный

Занятия Дмитрия Демина на семинаре в Чирали, 2014 г. Усложненная практика асан

Уровень: немного сложнее сложного Cool

2. Йога-терапия

Занятие Юлии Синявской и Дмитрия Демина по йога-терапии позвоночника и суставов, 2013 г.

Уровень: лёгкий

II ЛЕКЦИОННЫЙ ЗАЛ

Йога-терапия

Ю.Синявская. Йога-терапия сколиоза. Доклад на конференции по йогатерапии, июнь 2013 г.

Анатомия и физиология йоги

Д.Демин. Фрагменты лекции на тичерзе в “Пране” 2014-15 гг на тему “Позвоночник”:

- Строение и функции межпозвонковых дисков;

- Позвоночник как единое целое;

- Движения позвоночника;

- Опасность различных движений позвоночника.

Д.Демин. Лекция на тичерзе в “Пране” 2013-14. Целостность организма

Д.Демин. Базовая анатомия Падмасаны (позы Лотоса)

Хатха-йога: асаны

Д.Демин. Теория перед оцениванием прогибов, тичерз 2013-14 в Центре йоги “Прана”

Д.Демин. Фрагменты семинара по освоению Падмасаны (позы Лотоса), 2013 г.

- Базовая анатомия Падмасаны;

- Построение практики хатха-йоги для развития в сторону Падмасаны;

- Восстановление после травм в йоге

Пранаяма и медитация

Д.Демин. Фрагменты семинара в Таиланде, посвященные основам пранаямы и медитации, 2014 г.

- Ноздревые пранаямы;

- Пранаяма и медитация;

- Этапы медитации;

- Ответы на вопросы о пранаяме и бандхах.

Д.Демин. О медитации без излишней серьезности и музыкально

III КИНОЗАЛ

1. Асаны и музыка Умы Мохан, 2013 г.

2. Немного домашней практики, 2011 г.

3. Балансы на руках