Оглавление: В Жизни с Йогой

Глава 1. Йога-терапия.

Д.Демин. Гормон роста и восстановление после травм

Максимально концентрированный и наполненный практической информацией ответ на распространенный вопрос: “Что мне делать, у меня травма?”  Оказывается, у нас в руках есть множество инструментов, чтобы восстановиться гораздо быстрее!

Д.Демин. Йога как Универсальная Терапия.

Самая суть Йоги – это исцеление от болезней. Освобождение от страданий. Практическая йога – это не что иное, как терапия. Лекарство. От болезней тела. Ума. Души. Лекарство универсальное и доступное любому человеку. Доступное именно вам. Прямо сейчас и здесь.

Глава 2. Йога.

Д.Демин. Медитация.

Дхарана, дхьяна, самадхи – и то, что принято называть “медитацией”. Что есть что и кто есть кто? Да и всем ли это нужно – “медитировать”?..

Д.Демин. Сутра-нети.

Подробный материал о важнейшей шаткарме – очищении носа нитью (сутра-нети)

Д.Демин. Домашняя практика.

Сейчас йогой часто занимаются в группах. В залах и с инструкторами. Но йога изначально была практикой индивидуальной. И не имеем права забывать об этом в наше время.  В группах – мы учимся заниматься йогой. Дома, наедине сами с собой – занимаемся ею…

Д.Демин. Современные асаны и Йога Сутры Патанджали. Есть ли противоречие?

Разные люди. Разная йога. Разные мнения. Давайте попробуем посмотреть на современную практику хатха-йоги с позиций безусловного авторитета – Йога Сутр мудреца Патанджали? А не просто исходя из собственных предпочтений – ведь человеку свойственно заблуждаться.

Д.ДеминХатха-йога и чакральная система.

Каким образом техники хатха-йоги могут влиять на проявления чакральной системы на уровне плотного тела? Бонус: видео опытнейшего мастера йоги Сергея Сидорцова на ту же тему.

Д.ДеминШанкх-пракшалана крийя.

Описание важнейшей очистительной техники хатха-йоги: текст, фото и видео.

Д.Демин. Учитель и ученик.

Поиск Учителя. Духовного Наставника. Проводника, знающего, как обойти жизненные невзгоды. Но понимаем ли мы, чего взыскуем? Готовим ли себя сам к этой встрече? Или просто ждем у моря погоды. Считая, что Учитель сам должен найтись, буквально как-то автоматически?

Глава 3. Йога Сутры.

Д.Демин. Глава 3, шлока 50. 6 дош ума.

Доши – это не “аюрведический гороскоп”, а повреждение нашей природы. Доши проявляются как в теле, так и в уме. И выделяется 6 основных дош (“повреждений”) нашего ума.

Д.Демин. Практичность Йога Сутр.

Йога Сутры почитаются, как один из важнейших текстов в многотысячелетней истории Йоги. Но что это за текст? Просто ли исторический документ? Или философский памятник давно ушедшей эпохи? А может быть рекомендации мудреца Патанджали все же находятся вне времени и языковых различий? Можем ли мы почерпнуть что-то для себя из этого текста? Однозначно – да, можем!

Д.Демин. Колебания сознания. И рак.

Бардак, ежедневно творящийся в наших головах – очень похож на развивающуюся раковую опухоль. В Йога Сутрах это называется “вритти” – колебания сознания. Что же между ними общего?

Глава 4. Духовность.

Д.Демин. Универсализм духовных систем.

Йога. Православие. Буддизм. Самое общее и главное. Какой бы Путь мы не избрали, основополагающие принципы практики будут одинаковыми.

Д.Демин. Духовность «в потоке».

Духовность стала популярной – почти брендом. И не все уже понимают – что же скрывается за этим словом. К примеру, порою это понимается просто как свободное течение по жизни. В котором все происходит “само собой”. В котором нам не требуется прилагать никаких усилий. Есть, однако, и другой взгляд на вещи. Подтверждаемый историей всех основных религиозных и философско-практических учений…

Д.Демин. Недовольство и йога.

Текущее положение дел человека – неудовлетворительное. Боль, разочарования, неудовлетворенность – постоянные спутники нашей жизни. Хотя где-то глубоко внутри мы твердо знаем, что рождены для счастья. Что же за недовольство проживаем мы каждый день? И как это связано с йогой?

Д.Демин. Йога и недовольство-2. Место для Бога.

… и с Богом?..

Глава 5. Отношения.

Д.Демин. Личность, йога и близкие.

Семья. Близкие люди. Это не только и не столько существа, удовлетворяющие наши желания. Нет. Более того, пока они остаются таковыми – мы будем мучиться и страдать рядом друг с другом. Близкие даны нам совсем для других целей. Значительно более возвышенных. и способных научить нас тому, чему не научит больше ничто в мире. Если мы готовы учиться…

Глава 6. Общество. Жизнь.

Д.Демин. Жизнь.

Жизнь… наслаждайтесь и радуйтесь тому прекрасному, что переживаете прямо сейчас. Но не думайте наслаждаться фактом обладания чем-то. 

Д.Демин. Двадцатый век.

Двадцатый век – век наивысшего страдания человечества. Кто же развязывал войны? Кто же мучил своих сородичей? Неужели просто какие-то “посторонние” и неизвестные нам люди? Или это были – мы. Мы сами?.. Мы?! Такие чистые и безгрешные?

Д.Демин. Мы и они.

“Свой – чужой”.  Это ли основа миропорядка? Не один ли и тот же Ад скрыт в каждом из нас, независимо от цвета кожи, пола и вероисповедания? Множество ситуаций – как созданных Жизнью, так и смоделированных человеком, бескомпромиссно высвечивают ответ на этот вопрос. Да. Один и тот же. И на то – множество документальных подтверждений. Текстовых. Музыкальных. кинематографических. Прямо здесь.

Д.Демин. Объективизация зла.

Человек великолепно умеет оправдываться. Делать черное и грязное – внешним объектом. Элегантно отворачиваться и не замечать подобное – в самом себе. Но это путь – в пропасть.

Д.Демин. Вавилон и йога.

Что делает с нами современный информационный бум? Должны ли мы беречь свое сознание от вредоносных воздействий? Вправе ли мы делать это, не превратимся ли в оторванных от общества и бесполезных для других людей существ? Напротив, лишь контролируя поступление внутрь эмоций и информации – этой пищи для ума – мы сможем быть как счастливыми сами, так и помочь в этом окружающим. И йога здесь окажет неоценимую помощь.

Глава 7. Путешествия

Д.Демин. Кумбха Мела-2013. Часть 1. От Москвы до Аллахабада с пересадками.

Глава 8. Другие системы и школы

Д.Демин. Диета с позиций опыта православного аскетизма.

Как обосновывается употребление или неупотребление тяжелых белковых продуктов с точки зрения православной духовной практики.

Бонус-трек. Избранные записи из Фейсбука Д.Демина

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>


Я не робот.