Семинар в Подмосковье: Асаны (динамика и статика), 26-28 февраля

Зимний семинар с Дмитрием Деминым: асаны (динамика и статика)

Выездная программа по йоге в спа-отеле в Подмосковье.

26 – 28 февраля 2021 г.

Семинар посвящен практике асан. Различные последовательности, режимы, подведение к сложным асанам и корректная компенсация.

Желателен опыт регулярной практики йога-асан в течение полугода.

Выездной семинар будет включать:

• Ежедневные занятия йогой и лекции с Дмитрием Деминым
• Комфортное проживание в двухместных номерах в дереве
• Посещение спа-центра, бани, сырной фермы (по желанию)
• Общение с преподавателем и в компании единомышленников;
• Отдых на свежем воздухе (в ретритном центре есть шикарные качели, как в детстве), пушистые коты, прогулки по лесу, крепкий сон на удобных матрасах.

О преподавателе:

Дмитрий Демин

Практикует хатха-йогу с 2002 года, преподает — с 2005 года. Ведущий преподаватель центра йоги «Прана» и «Курса подготовки преподавателей хатха-йоги».

Специалист по анатомии и физиологии йоги, дипломированный специалист по лечебной физической культуре.

О йога-программе:

В основе семинара — практика асан. В динамике и статике. В потоке и в пошаговом варианте.

Теория — ключевые аспекты понимания асан, отстроек, понимания внутренних принципов в асанах, подведения к сложным асанам, восстановления после травм, «Золотой фонд асан».

Всё это будет происходить в просторном йога-зале с высокими потолками, выполненным в дереве, теплом и комфортном.

О месте проведения:

Ретритный центр «Облепиха» — это душевный экоотель для йога-семинаров в Подмосковье с идеальным залом для занятий.

Сайт с фотографиями и видео www.oblepiha-hotel.ru

Отель совсем новый — открыт в 2015 году. Все номера в отеле выполнены из дерева в русско-скандинавском стиле. Над каждым номером работал дизайнер, в номерах новая мебель и сантехника, мягкие полотенца, белоснежные простыни.

Отель окружен сосновым лесом, который подарит то, чего нет в городе: лесной воздух и тишину.

Нас ждут вкусные завтраки, обеды и ужины (вегетарианские блюда).

В отеле есть свой спа-центр, который называется «Благо-СПА», есть несколько бань и круглогодичный бассейн с подогревом на открытом воздухе.

Территория ретритного центра «Облепиха» — это 12 гектар с сосновым лесом, быстрой речкой, чистым лесным воздухом.

До отеля не сложно добраться как на машине, так и на электричке.

Ретритный центр «Облепиха» располагается в 80 км от МКАД по Дмитровскому шоссе в живописном лесном уголке на берегу реки Дубна.

Дорога до ретритного центра занимает 1 ч 30 м на автомобиле и примерно такое же время на электричке с Савеловского вокзала до станции Вербилки. От Вербилок до «Облепихи» на такси всего 10 минут без пробок.

Перед началом семинара будет организован общий чат в вотсапе, где участники смогут «прыгнуть на хвост» тем, кто едет на машине, или же договориться встретиться и вместе поехать на электричке. В чате будет поддержка организаторов, которые ответят на все вопросы.

Стоимость участия:

15500 руб. — включает двухместное проживание с 26 по 28 февраля, трехразовое вкусное питание, все занятия йогой

Для первых 15ти участников скидка 1000 руб.

14500 руб./чел. (всё включено)

Для получения скидки вам нужно прислать письмо на почту с пометкой «Первый из 15ти участников».

Проживание:

Проживание двухместное в номерах «Стандарт». Номера выполнены в дереве, имеют свежий хороший ремонт уровня 4*, уборка номера ежедневная. В номере будут одна большая или две раздельные кровати, свой душ и туалет, мансардное или обычное окна.

Если вы едете одна/один, то мы подберем вам пару в номер.

Можно поехать с детьми и родственниками, которые просто отдохнут, не занимаясь.

Стоимость в данном случае считается отдельно по возрасту детей.

Заезд 26го февраля в 17.00, выезд 28го февраля в 15.00

В отеле доступен свой спа-центр, в котором есть хамам, финская сауна, соляная пещера, джакузи и открытый подогреваемый бассейн.

Также в отеле есть бани с вениками, которые можно забронировать на 6 или 8 человек.

Недалеко от ретритного центра находится сырная ферма, где разводят особую породу коз и производят качественный козий сыр без вредных добавок. Можно съездить на дегустацию сыра на ферму.

На территории будет залит каток и горка, можно взять на прокат коньки и санки-ледянки.

Подробнее об инфраструктуре отеля смотрите на сайте www.oblepiha-hotel.ru в разделе «Для детей» и в разделе «Для тех, кто не занимается йогой».

Регистрация и вопросы:

Запись на семинар производится по предоплате.

Заявки и вопросы направляйте на почту info@oblepiha-hotel.ru.

Либо задавайте по телефону/вотсапу: +7 (906) 701 44 38 (Елена).