- Один из ведущих специалистов по хатха-йоге на пост-советском пространстве.
- Преподаватель тичерз-курсов с 2008 года.
- Дипломированный специалист по лечебной физкультуре (РГУФК, 2011 г.).
- Автор большого числа бесплатных материалов по всем аспектам йоги.
- Проживает в Москве, ездит по России и сопредельным государствам.
Расписание занятий
| День | Время | Практика, сложность | Место |
|---|---|---|---|
| Понедельник | 20:15 – 22:00 | Хатха-йога, средний | Прана на Баррикадной |
| Вторник | 20:15 – 22:00 | Хатха-йога, средний | Прана на Войковской |
| Среда | 19:00 – 20:45 | Хатха-йога, средний | Прана на Войковской |
| Четверг | 20:15 – 22:00 | Хатха-йога, средний | Прана на Войковской |
| Пятница | 19:00 – 20:45 | Хатха-йога, средний | Прана на Войковской |
Возможны изменения в расписании. Информацию об изменениях можно найти на этой странице.
Проект Yogasana представляет собою каталог наиболее часто используемых в современной практике хатха-йоги асан.
На сайте представлены фотографии более, чем 700 асан, выполненных корректно и качественно.
Благодаря фильтру, основанному на классификации асан по нескольким основным параметрам, можно легко находить нужную асану не только по названию.
Видео-инструкция по использованию каталога асан: