Семинар в Индии 23 марта — 6 апреля 2019 г

Семинар в Ришикеше с Дмитрием Деминым.

23 марта — 6 апреля 2019 года. Крийя Йога Ашрам.

Предлагаемое расписание поездки по дням из Москвы:

(по желанию корректируется индивидуально в сторону более раннего приезда или более позднего отъезда):

Вылет из Москвы: 23 марта;

Организационное собрание в Ашраме: 24 марта вечером;

Первая часть программы семинара: 25 — 29 марта;

Выходной день: 30 марта;

Вторая часть программы семинара: 31 марта — 3 апреля;

Последняя практика: 4 апреля утром, далее свободное время;

Вылет из Дели: 5 апреля вечером;

Возвращение в Москву: 6 апреля: ;

Итого: 12 ночей (1 выходной день, свободное время в конце семинара).

Предварительные важные замечания:

1. Поездка не является “пакетным туром”.

2. Индивидуальная организация поездки контролируется самими участниками семинара. Визы, страховка, авиабилеты, такси до Ашрама и обратно заказываются и приобретаются участниками семинара самостоятельно! (советы и подробные рекомендации см.ниже).

3. Оплата проживания осуществляется по приезду в Ашрам в индийских рупиях (цены см.ниже).

4. Поездка не является “развлекательным туром, совмещенным с оздоровительными занятиями йогой”.

5. Семинар пройдёт в реальном Ашраме действующей Традиции крийя-йоги, идущей от Бабаджи и Лахири Махасайя.

6. Оплата семинара производится либо заранее лично Дмитрию Демину в рублях, либо на месте в долларах США.

7. Оплата визы, страховки, авиабилетов, трансфера производится каждым участником семинара самостоятельно.

Основная информация

I. Дорога.

1. Приготовления:

1.1 Получить визу.

Предлагаю оформление в агентстве Вамана-тур (vamana.ru).

Стоимость однократной визы 4200 руб;

1.2 Купить страховку (по желанию).

Например, Альфа-страхование (https://www.alfastrah.ru)

Стоимость чуть больше 1200 руб;

1.3 Приобрести американские доллары (минимум $500, для обмена на месте на индийские рупии и оплату товаров в маленьких лавочках. Обмен большей суммы — по желанию. В ювелирных и некоторых других магазинах можно оплачивать с обычной дебетовой рублевой банковской карты);

1.4 Курс местной валюты к рублю на 15 октября 2018 г.: 1 рубль = 0,9 индийской рупии.

2. Сама дорога:

2.1 Купить авиабилеты.

Предлагаю маршрут Москва — Дели — Москва.

Искать можно на skyscanner.ru. Стоимость прямого рейса (Аэрофлот) примерно 30000 руб на 15 октября 2018 года. С пересадкой — дешевле;

2.2 Заранее заказать такси из аэропорта Дели в Ришикеш.

Предлагаю https://rishikesh.info/taxi/. Стоимость 4500 рупий, оплачивается водителю! Поэтому прямо в аэропорту необходимо обменять $100 на индийские рупии (курс там невыгодный, поэтому не больше $100), и этими рупиями оплатить трансфер водителю уже при высадке из такси возле Ашрама);

2.3 Длительность поездки на такси от аэропорта Дели до Ашрама около 6 часов!

2.4 Такси обратно заказывается на месте за день до отъезда либо в Ашраме, либо в любом из нескольких агентств (располагаются в шаговой доступности от Ашрама). Стоимость будет чуть меньше, скорее всего 4000 рупий.

2.5 Есть альтернативный вариант: лететь до Дели, оттуда местными авиалиниями до Дехрадуна. Оттуда дорога на такси до Ашрама займет около 45 минут, стоимость такси около 900 рупий.

II. Место проведения семинара

Крийя Йога Ашрам

Адрес: Tapovan Road, Rishikesh, Kriya Yoga Ashram.

     Хранитель Традиции: Свамиджи Шанкарананда Гири

III. Проживание

1. Стоимость проживания в Крийя Йога Ашраме:

1.1 Одноместное: 1200 рупий за ночь, 14400 рупий за 12 ночей;

1.2 Двухместное: 800 рупий за ночь, 9600 рупий за 12 ночей;

1.3 Трехместное: 700 рупий за ночь, 8400 рупий за 12 ночей.

При желании можно приехать раньше и/или остаться позже.

При желании можно поселиться в любом соседнем отеле — решение и организация полностью на совести участника семинара.

2. Питание:

2.1 В любой вариант проживания включено самое простое 3-х разовое питание в Ашраме. Оно весьма однообразно — в основе рис, дал, масала чай;

2.2 При желании можно питаться в кафе, которых очень много в Ришикеше. Стоимость полноценного обеда на двоих обычно не превышает 800 рупий;

3. ВАЖНО! Правила поведения в Ашраме:

3.1 Поддерживать абсолютную тишину, особенно на первом этаже и в коридорах;

3.2 Не заходить в комнаты друг друга, особенно к людям противоположного пола;

3.3 Разговаривать можно на улице и в специально отведенных для этого зонах на территории Ашрама. В этих же местах работает Интернет;

3.4 На территории Ашрама полностью исключена любая сексуальная активность;

3.5 Одежда должна полностью покрывать ноги и плечи, короткие платья, шорты, майки с открытыми плечами на территории недопустимы;

3.6 На первом этаже нельзя ходить в обуви — только босиком, в носках или в чистых шлепках;

3.7 Запрещено курить, употреблять алкоголь и любые другие виды интоксикантов;

3.8 Запрещено приносить в Ашрам мясо, яйца, лук и чеснок;

3.9 Не следует бросать туалетную бумагу в унитазы;

3.10 Необходимо самостоятельно выбрасывать мусорную корзину на улице в специальный бак;

3.11 В комнатах запрещается использовать благовония и свечи.

 

4. Номера:

4.1 Есть горячая вода;

4.2 Есть отдельный санузел, душ, раковина;

4.3 Две или три односпальные кровати;

4.4. Одна розетка для зарядки смартфонов — переходники и адаптеры покупать не надо, розетки в Ашраме подходят к вилкам наших зарядных устройств.

5. Расписание регулярных активностей в Ашраме (не связано с нашим семинаром):

5:30 — 7:30: Утренняя Арати (молитва) и медитация;

8:00 — 9:00: чай и завтрак;

12:30 — 13:30: обед;

18:30 — 20:30: Вечерняя Арати (молитва) и медитация;

20:30 — 21:30: ужин

В 22:00 ворота закрываются, все долны быть на территории Ашрама.

 

6. Специальные замечания для участников семинара:

Присутствие на Арати и медитации тех, кто не имеет посвящения в практику крийя-йоги не только допустимо — но и приветствуется.

Поведение во время Арати будет подробно объяснено на орг.собрании в первый день семинара.

Во время общей медитации допустимо и желательно, чтобы участники семинара практиковали простейшие варианты мантра-медитации — конкретная практика будет объяснена во время семинара.

IV. Программа семинара

Ежедневно:

5:30 — 7:00 (для желающих): присутствие на Арати и общей медитации;

7:00 — 9:00: утренняя практика асан и пранаямы.

Через день:

Либо:

14:30 — 16:30: дневная/вечерняя лекция, практика асан, пранаямы;

16:30 — далее: свободное время;

Либо:

16:30 — 18:30: вечерняя лекция, практика асан, пранаямы;

Ежедневно:

18:30 — 20:00 (для желающих): присутствие на Арати и общей медитации;

Остальное — свободное время.

V Стоимость семинара:

23000 рублей (оплачивается лично Дмитрию Демину, наличными в Москве), или

350 долларов США (оплачивается лично Дмитрию Демину, наличными в Ашраме)

VI Доступные активности в свободное от занятий время:

1. Питание в кафе;

2. Закупка одежды, ювелирных изделий, сувениров, товаров для йоги, аюрведических препаратов и пр. в местных лавках (огромный выбор);

3. Расслабление на закате (через день) у берегов Ганги;

4. Присутствие вечером на Ганга Пудже у Никетан Ашрама

5. Прогулки между Рам Джулой и Лакшман Джулой, посещение Ашрамов;

6. Прогулка в большой Ришикеш.

7. Посещение Ашрама Махариша Махеш Йоги (“Ашрам Битлз”)

8. Поездка в пещеру Васиштхи

9. Массаж и другие аюрведические процедуры — возможно как на территории Ашрама, так и в Рам Джуле и Лакшман Джуле

10. … и не только 🙂

VII Список необходимых вещей:

1. Коврик для йоги. Ремни и прочее по личной необходимости;

2. Теплый свитер (утром и вечером может быть прохладно);

3. Тонкая теплая одежда для ночи (ночью в Ашраме точно будет прохладно);

4. Одежда, покрывающая колени и плечи.

VIII Итоговая примерная стоимость всей поездки на 1 человека при двухместном размещении без учета дополнительных покупок и поездок:

  1. Виза: 4200 руб;
  2. Страховка: 1200 руб;
  3. Авиабилеты Москва — Дели — Москва: 30000 руб;
  4. Трансфер Аэропорт Дели — Крийя Йога Ашрам — аэропорт Дели: 7600 руб;
  5. Проживание в Ашраме: 8500 руб;
  6. Семинар: 23000 руб.

ИТОГО (приблизительно): 74500 руб.

До встречи в Ришикеше! 🙂

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Я не робот.